在宝宝的成长经由中，辅食的添加是一个进犯阶段。关于半岁的宝宝来说，他们的味觉和消化系统正在慢慢教育，启动适应除母乳或配方奶以外的食品。正确的辅食采取和制作不仅能逍遥宝宝的养分需求，还能促进他们对新食品的风趣和摄取度。以下是一份针对半岁宝宝的辅食全攻略，包括养分、厚味的食谱大全，匡助家长们粗疏上手。 ### 1. 养分平衡是要害 - **卵白质**：鱼肉、鸡肉、豆腐是优质卵白质开端。 - **铁质**：红肉（如瘦牛肉）、蛋黄、绿叶蔬菜含有丰富的铁质，有助于正式贫血。 - **钙质**：奶成品、绿